1. Wprowadzenie medytacji
2. Medytacja - słuchając dźwięku misy - dzwonu, siedząc
3. Czytanie krotkiego tekstu Thich Nhất Hạnha
4. Dzielenie się z innymi tym, co jest w naszych sercach – zainspirowani przeczytanym
tekstem albo czymś, co jest ważne dla kogoś właśnie w tej chwili. Wszystko to staramy się objąć nieosądzającą uważnością – tak bardzo, jak tylko potrafimy.
Medytacja wzorowana na sandze Uśmiech Buddy, aby wspólnie praktykować sztukę uważnego życia, zgodnie z tradycją wietnamskiego,
urodzonego w 1926 roku mistrza zen, Thich Nhat Hanh’a
(platforma teams)






comments powered by Disqus
Tagi dla tej imprezy:



redakcja / kontakt | reklama | linki | regulamin i polityka prywatności| korzystając z serwisu akceptujesz pliki cookies
--